O corpo do verão? É o meu! Cuidados com a pele: hidrate-se e proteja-se do sol!

Outro cuidado importantíssimo com o seu corpo no verão é a pele. Extremamente exposta a fatores, como o sol e fortes ondas de calor, seguir algumas recomendações e contar com produtos específicos é essencial!  Hidratação  As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Portanto, aumente a ingestão de líquidos no verão … Ler mais

O corpo do verão? É o meu! Beba com moderação e mantenha a hidratação em dia!

Verão é época de churrasco na piscina, pé na areia, happy hour com os colegas de trabalho, entre diversas outras situações que levam ao excesso de bebidas alcoólicas. Afinal, motivos não faltam para se divertir e beber com os amigos. Porém, o ritmo intenso de consumo de bebidas alcoólicas pode trazer consequências. Tá aí a … Ler mais