Quando falamos em saúde bucal, muita gente associa o tema com um sorriso bonito e, consequentemente, uma melhor aparência. Embora não seja um erro pensar dessa forma, já que ter um sorriso bonito também é sinônimo de cuidado e autoestima, a verdade é que a saúde bucal ainda vai muito além.
Trata-se de entender a importância que a região da boca tem para o nosso organismo, o nosso bem-estar e, em especial, a nossa qualidade de vida.
Afinal, você sabia que ela é usada em diversos momentos do dia a dia? Para se alimentar, se comunicar, para beijar e por aí vai…Por isso, nada mais natural do que o cuidado em protegê-la e preservá-la, evitando problemas que prejudiquem essas ações diárias.
Por que é tão importante cuidar da saúde bucal?
Cuidar e manter a saúde bucal em dia é essencial, pois ela se reflete não só na sua saúde física, mas também na sua saúde mental. Quando somos negligentes com a nossa higiene oral, deixamos uma brecha para que o nosso organismo fique sobrecarregado de bactérias e outros germes, que não só causam doenças na boca, mas também são capazes de provocar sérios problemas em órgãos do sistema respiratório, cardiovascular, digestivo, etc.
Lidar com esses problemas, fora os sintomas e as complicações que eles geram, não é fácil. Às vezes, eles afetam atividades simples da rotina, como os atos de mastigar e falar, e dificultam a interação social, por conta da vergonha e do receio sobre o que os outros vão achar, comentar ou julgar ao seu respeito. Imagina deixar de beijar o seu crush, por sentir que está com mau hálito? Este é um bom exemplo.
Tudo isso impacta negativamente a autoestima e a forma como você vê a sua imagem no espelho, o que pode desencadear transtornos mentais sérios, como ansiedade, depressão e fobia de contato social, provocando uma vida menos ativa, funcional e prazerosa.
Portanto, saúde bucal não se resume somente em ter aquele sorriso branco e alinhado. Ele, na realidade, é apenas uma consequência do cuidado que você tem consigo mesmo, por encarar o seu o corpo detalhadamente como um templo que merece respeito, carinho e atenção.
Problemas mais comuns
Quando a higiene bucal não recebe a atenção necessária e você ainda tem hábitos pouco saudáveis na sua rotina, o aparecimento de alguns problemas incômodos e dolorosos é inevitável. Confira só os principais:
Cárie
É causada pela ação das bactérias que se acumulam na boca e se alimentam dos restos de alimentos que ficam na superfície dos dentes, formando sobre eles uma espécie de placa bacteriana. Sem a escovação diária para removê-los, elas acabam gerando pequenas placas sobre os dentes e, com o tempo, começam a corroê-lo.
Se não houver uma mudança nos hábitos de higiene, o acompanhamento de um dentista e o uso de bons produtos, a cárie dentária pode se agravar e causar danos graves à estrutura dos dentes.
Gengivite
É causada pelas bactérias que estendem a própria ação dentro da boca e passam a atacar a gengiva por conta de resíduos de alimentos que se encontram nela. Com isso, ela inflama, incha, fica super sensível e adquire uma tonalidade mais avermelhada.
Além do desconforto gerado, surgem dificuldades ao se alimentar e principalmente ao escovar os dentes, já que qualquer atrito, contato de um alimento ou da escova de dentes com a gengiva tende a causar sangramentos e pequenas feridas.
Mau hálito
Pode ser motivado por vários fatores. Um deles, por exemplo, é a junção de bactérias, restos de comida e os detritos gerados pela descamação da mucosa bucal que se concentra sobre a língua. Se ela não é devidamente removida e permanece ali, torna-se uma crosta densa que é responsável pela produção de odores e até gostos desagradáveis na boca.
O grande problema é o fato da halitose se tornar crônica e lhe acompanhar todos os dias, desde o momento em que você acorda. Isso cria diversas situações embaraçosas que acertam em cheio a autoestima e a autoconfiança. É por esse motivo que a higiene bucal não deve focar apenas nos dentes, mas também na língua.
Tártaro
Quando a placa formada pelas bactérias se solidifica, ela vira uma espécie de camada que reveste os dentes, facilitando não só a ação desses microorganismos na corrosão deles (cárie), mas também na inflamação das gengivas (gengivite).
Para piorar, ela se torna tão resistente e bem fixada aos dentes que, com o passar do tempo, se torna difícil removê-la com a escovação regular. Como resultado disso, esse problema contribui para a deterioração dos dentes, o desenvolvimento do mau hálito crônico e o surgimento de manchas profundas
Os grandes vilões da saúde bucal
O maior vilão, como você deve imaginar, é a má higiene bucal. A limpeza da boca precisa ser um hábito frequente, com, no mínimo, três escovações por dia. Isso sem falar, é claro, no uso regular do fio dental.
Além disso, os seus hábitos alimentares também podem desempenhar um papel negativo, principalmente se a higiene já está a desejar. O motivo disso é que doces, refrigerantes e outros alimentos industrializados são ricos em açúcar, uma das substâncias preferidas pelas bactérias responsáveis pela cárie, o tártaro e a gengivite, contribuindo diretamente para a multiplicação delas.
O mesmo vale para o café que é uma bebida ácida para os dentes, tornando-os mais porosos e causando a corrosão do esmalte.
“Então, significa que devo parar de consumir essas coisas?”. Não se trata de se privar daquilo que você gosta e ter uma vida cheia de restrições. Ao contrário, é aprender a não cometer excessos e dar preferência por alimentos que contribuem para a saúde bucal.
Também temos o tabaco, que além de causar manchas amareladas nos dentes e provocar um mau hálito bem característico e fácil de se identificar, é um dos principais fatores do câncer de boca. Já o álcool leva a um ressecamento da mucosa bucal.
Linha Oral Health: a grande heroína da saúde bucal!
A linha completa de produtos Oral Health da fourlab. garante o cuidado essencial que você precisa para sua saúde bucal! Conheça mais sobre ela:
Oral Health lab. Calmante, Relaxante Muscular e Preventivo de Bruxismo: este blend calmante de bruxismo auxilia no relaxamento muscular, é anti-inflamatório e promove uma noite de sono mais eficaz.
Oral Health lab. Hidratante e Regenerador labial – Prebiótico & Preenchedor: ideal para manter a hidratação e evitar o ressecamento dos lábios, uma área que é por natureza fina e delicada.
Oral Health lab. Spray Antisséptico: para borrifar na boca sempre que necessário, com benefícios para a saúde bucal, especialmente a limpeza e a redução do mau hálito. Também pode ser usado na limpeza de aparelhos dentais.
Oral Health lab. Creme Dental sem flúor: para usar durante a escovação dentária diária, com diversos benefícios para a saúde bucal.
Acesse nosso e-commerce e adquira seus produtos da linha Oral Health!
📲 www.fourlabfarmacia.com.br