Quando falamos em cuidado com a saúde, é impossível deixar os pets de fora.Eles estão presentes em cada rotina, em cada momento de descanso e alegria e, para muitas pessoas, já são parte essencial da família. Pensando nisso, a fourlab. amplia seu olhar para além do cuidado humano e leva a mesma confiança, ciência e tratamento … Ler mais
Performance que se reflete na estética Quando o assunto é corpo, o verão sempre ganha destaque, mas a verdade é que o corpo que inspira de verdade não tem estação. Ele é resultado de um processo contínuo de performance, recuperação e equilíbrio.A estética funcional propõe uma mudança de olhar: mais do que buscar um físico … Ler mais
Alimentação: escolhas diárias que transformam a saúde O que comemos impacta diretamente nossa energia, nossa disposição e até nosso humor. Mais do que manter um padrão estético, a alimentação equilibrada é um dos principais fatores para garantir saúde e qualidade de vida. O equilíbrio como base Uma boa alimentação não significa seguir regras rígidas, mas … Ler mais
O que significa “cara de caneta”? O termo “cara de caneta” descreve um efeito comum em pessoas que passam por emagrecimento muito rápido, geralmente associado ao uso das chamadas canetas de emagrecimento. Nesses casos, junto da gordura, há também uma perda expressiva de massa magra, o que gera um aspecto facial abatido, de fragilidade e … Ler mais
Corrida de rua: performance além do treino A corrida de rua é uma das modalidades esportivas mais democráticas e desafiadoras. Ela exige resistência física, preparo mental e disciplina constante. Nesse cenário, a suplementação se torna um apoio estratégico: não substitui o treino nem a alimentação equilibrada, mas pode ser decisiva para garantir energia, melhorar a … Ler mais
Outro cuidado importantíssimo com o seu corpo no verão é a pele. Extremamente exposta a fatores, como o sol e fortes ondas de calor, seguir algumas recomendações e contar com produtos específicos é essencial! Hidratação As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Portanto, aumente a ingestão de líquidos no verão … Ler mais
A busca pelo corpo perfeito é algo que se inicia cedo na vida das pessoas. Infelizmente, estar fora dos “padrões” impostos pela sociedade ainda é motivo de julgamentos, críticas e até mesmo o bullying, logo na infância e na adolescência. Crescemos ouvindo que para ter o corpo perfeito é preciso ser magro, definido e não … Ler mais
Sabe aquela música que você ama e só de escutá-la já desperta memórias especiais, promove um UP no seu humor e ainda cria um ambiente relaxante? Pois bem, ela também pode ser uma grande aliada da sua saúde, principalmente quando ouvida em situações específicas. A música pode fornecer suporte extra quando você mais precisa, seja … Ler mais
Passamos a existir a partir do momento que entendemos que o nosso propósito tinha um poder maior. Havia naquele momento algo que nos movia mais profundamente. E esse “algo” continua nos levando para frente, cada vez mais. Gostamos de sair fora da caixa, de deixar o conforto de lado e impulsionar nossas ideias, contando como … Ler mais